Dietetyczne Rewolucje 2018 – program

Warsztaty pod hasłem Dietetyczne Rewolucje ruszają 22 maja. Rejestracja została już zakończona, ale wkrótce ruszą zapisy na listę rezerwową. Poniżej informacje o prowadzących i pełny program warsztatów.

Dietetyczne Rewolucje przygotowuje stowarzyszenie Mamy co Kochamy przy współpracy z Urzędem Miejskim w Świdnicy, Akademią Nauki – Centrum Świadomego Rozwoju, psychodietetykiem Karoliną Osińską-Marcińczyk, dietetykiem klinicznym Agnieszką Kwiatkowską (gabinet dietetyczny CalorEAT) i doradcą żywieniowym Małgorzatą Czerwińską (Natura i Ja). Wydarzeniu patronuje prezydent Świdnicy Beata Moskal-Słaniewska oraz patroni medialni: „Gazeta Wrocławska” wraz z portalem NaszeMiasto.pl, portal Doba.pl i blogo-serwis Mamkowo.pl.

O prowadzących

Małgorzata Czerwińska to doradca żywieniowy, studentka naturoterapii, pasjonatka zdrowego gotowania i kuchni Pięciu Przemian. W Świdnicy mieszka od 2012 r., przeprowadziła się tu spod Warszawy. Od 2014 r. prowadzi warsztaty kulinarne, również organizowane przez Mamy co kochamy, ale nie tylko. Jest mamą trójki dzieci, obecnie spodziewa się czwartego potomka.

Agnieszka Kwiatkowska to magister dietetyki klinicznej, absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Spełniona właścicielka gabinetu dietetycznego CalorEAT. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie i dostosowuje zalecenia do jego potrzeb i upodobań. Cały czas pogłębiała swoją wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania czytając najnowsze artykuły naukowe i książki. Bierze udział w specjalistycznych konferencjach i szkoleniach dietetycznych.

Karolina Osińska-Marcińczyk ukończyła studia polonistyczne (ze specjalnością nauczycielską i dziennikarską) i politologiczne, a także m.in. studia podyplomowe z nowej dziedziny, jaką jest psychodietetyka. Działa w stowarzyszeniu Mamy co kochamy od jego powstania, a jeszcze przed formalnym zawiązaniem się organizacji była członkiem grupy inicjatywnej, która przygotowała dwa cykle warsztatów dla rodziców i dzieci ze Świdnicy i okolic. Od 2016 r. prowadzi blogo-serwis Mamkowo.pl, na którym porusza m.in. tematykę zdrowego odżywiania. Od stycznia 2018 r. prowadzi Grubą Grupę Wsparcia – nieformalne spotkania dla osób zmagających się z nadprogramowymi kilogramami. Mama dwójki dzieci.

Program

Dietetyczne Rewolucje 2018 to cztery cykle warsztatów:

• I grupa – warsztaty od wtorku do piątku (22-25 maja), zawsze o godz. 16.00,
• II grupa – warsztaty od wtorku do piątku (5-8 czerwca), zawsze o godz. 16.00,
• III grupa – warsztaty od wtorku do piątku (12-15 czerwca), zawsze o godz. 16.00,
• IV grupa – warsztaty od wtorku do piątku (19-22 czerwca), zawsze o godz. 16.00.

Podczas każdego tygodnia program warsztatów jest taki sam:

• 1 spotkanie – wtorek, godz. 16.00-17.00 - dietetyk Agnieszka Kwiatkowska opowie o błędach dietetycznych w żywieniu dzieci i młodzieży (oraz o tym, jak ich unikać),
• 2 spotkanie – środa, godz. 16.00-17.00 – warsztaty z psychodietetykiem Karoliną Osińską-Marcińczyk na temat śniadań,
• 3 spotkanie - czwartek, godz. 16.00-17.30 – warsztat kulinarny z doradcą żywieniowym Małgorzatą Czerwińską pod hasłem „Zdrowy obiad”,
• 4 spotkanie – piątek, godz. 16.00-17.00  – warsztaty z psychodietetykiem Karoliną Osińską-Marcińczyk na temat zdrowych kolacji i przekąsek.

Wszystkie spotkania są zupełnie darmowe. Będą się odbywały w siedzibie Akademii Nauki – Centrum Świadomego Rozwoju w Świdnicy (Rynek 38/3).